Poster Train of Thought - Super Hero Pose Rappels

Conçu pour armer les enfants avec des rappels visuels faciles qu'ils possèdent déjà tous les super-pouvoirs nécessaires pour survivre à la vie scolaire moderne. Conformément aux principes de l'apprentissage émotionnel social (SEL), vous pouvez aider à donner aux enfants les moyens de leur rappeler qu'ils ont le pouvoir de contrôler leur train de pensées et leur vie. L'activité Super Hero Pose est un exercice que n'importe qui peut faire pour aider à réduire instantanément le stress et augmenter sa confiance. Il a été prouvé que le maintien de cette pratique de la pleine conscience pose pour aussi peu que 3 minutes a changé les produits chimiques dans votre corps qui stimulent la confiance, réduisent les sentiments de stress et aiguillent les puissances cérébrales qui aident les processus de réflexion.