Poster souriant du Dalaï Lama

"Je suis un rieur professionnel." "J'ai été confronté à de nombreuses difficultés tout au long de ma vie, et mon pays traverse une période critique. Mais je ris souvent, et mon rire est contagieux. Quand les gens me demandent comment je trouve la force de rire maintenant, je réponds que je suis une rieuse professionnelle. Le rire est une caractéristique des Tibétains, qui sont différents en cela des Japonais ou des Indiens. Ils sont très gais, comme les Italiens, plutôt qu'un peu réservés, comme les Allemands ou les Anglais. Inde Dalai Lama Ma joie vient aussi de ma famille. Je viens d'un petit village, pas d'une grande ville, et notre mode de vie est plus jovial. Nous nous amusons toujours, nous nous taquinons, nous plaisantons. C’est notre habitude. À cela s'ajoute, comme je le dis souvent, la responsabilité d'être réaliste. Bien sûr, il y a des problèmes. Mais ne penser qu’à l’aspect négatif n’aide pas à trouver des solutions et détruit la tranquillité d’esprit. Tout, cependant, est relatif. Vous pouvez voir le côté positif des pires tragédies, même si vous adoptez une perspective holistique. Si vous prenez le négatif comme absolu et définitif, cependant, vous augmentez vos inquiétudes et anxiété, alors qu'en élargissant la façon dont vous regardez un problème vous comprenez ce qui est mauvais à ce sujet, mais vous l'acceptez. Cette attitude me vient de ma pratique et de la philosophie bouddhiste, qui m'aide énormément."