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par carnet à spirales
 

Mon carnet de suivi de l'abandon du tabac

Quantité :
Personnalisez ce modèle
Carnet spirale de luxe 21,6 x 21,6 cm
École
Noir

A propos de Carnets à spirales

Vendu (e) par

Modèle: Carnet spirale de luxe 21,6 x 21,6 cm

Personnalisez vos accessoires tout en vous organisant avec ces cahiers à spirales fabriqués à la main. Les couvertures avant et arrière sont personnalisables avec vos images et votre texte, et les couvertures des carnets sont laminées pour assurer leur durabilité. Choisissez parmi 4 styles de carnets, une couverture souple ou rigide, 7 couleurs de spirales différentes et 7 options de mise en page pour créer votre carnet tout à fait unique dès aujourd'hui.

  • Dimensions: 21,6 cm de long x 21,6 cm de large
  • Couverture rigide ou souple
  • Nombre de pages : 60 feuilles, 120 pages
  • Papier lisse et résistant de 162,5 g/m2
  • Couvertures avant et arrière laminées, intérieur blanc uni
  • Choix de 7 couleurs différentes pour la spirale
  • Choix de 7 modèles différents pour les pages
  • Conforme aux normes du CPSIA
  • Convient aux personnes âgées de 4 ans et plus

À propos de ce design

Mon carnet de suivi de l'abandon du tabac

Mon carnet de suivi de l'abandon du tabac

Le suivi de votre cheminement pour cesser de fumer peut être utile de plusieurs façons. Il y a des applications pour vous aider à le faire par mobile. Mais moins de ressources technologiques, comme un journal papier, peuvent également être importantes. Si vous suivez vos progrès, vous pourrez comparer l'information d'avant, de pendant et après avoir quitté le processus de cigarettes, semaine après semaine. Vous pouvez écrire des renseignements sur votre comportement de tabagisme, une liste des raisons de cesser de fumer, ce qui déclenche votre désir de fumer, les heures où vous fumez, l'endroit et les situations où vous atteignez pour une cigarette. Écrire sur ce que vous ressentez semaine après semaine dans un journal vous aidera à rester sur la bonne voie et vous inspirera au fur et à mesure que vous allez. Tout le texte est personnalisable, à l'avant et à l'arrière de ce journal carré.
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Avis des clients

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7 Commentaires
Avis sur des produits similaires
5 sur 5 étoiles
Par B.23 juin 2025Achat sécurisé
Carnet spirale de luxe 21,6 x 21,6 cm, Or à spirales, Dessin pages
Je viens du Canada juste wow rapidité contenu exact Merci merciiii Just grate Really fast and so lovable Thanks .
5 sur 5 étoiles
Par Anonyme4 août 2025Achat sécurisé
Carnet spirale de luxe 21,6 x 21,6 cm, Noir à spirales, Ligne large pages
Il est tout simplement magnifique!!!! Je n'hésiterai pas à recommander! Une très belle qualité. Merci!!
5 sur 5 étoiles
Par Isabelle B.13 février 2024Achat sécurisé
Carnet spirale de luxe 21,6 x 27,9 cm, Noir à spirales, Ligne large pages
Programme d'évaluation de Zazzle
Très beau merci !!!! Très satisfaite , l’impression est réussi

Tags

Carnets à spirales
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Autres infos

Identifiant du produit : 256840726684593197
Fabriqué le 2022-08-05 15:34
Évalué G