Bloc-note Plan d'intention d'autosoins

Le Pad Self-Care Intentions a été conçu pour vous encourager à prendre le temps de définir vos intentions en matière d'autosoins afin qu'il ne soit pas négligé au milieu de votre vie active ! Utilisez ce pavé pour noter des affirmations, des objectifs, des pensées et de la gratitude sur une simple feuille avec des taches pour suivre votre sommeil, votre hydratation et votre humeur aussi! Ajoutez ce pavé à votre calendrier pour vous offrir une solution d'une seule page pour vous aider à définir vos intentions en matière d'autosoins. Les choix intentionnels nous permettent de vivre la vie que nous avons l'intention de vivre exprès, au lieu de simplement essayer de survivre.